Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler

Nach Glutamin ist Taurin die Aminosäure mit der höchsten Konzentration im freien Aminosäurenpool und in der Zellflüssigkeit. Ähnlich wie Glutamin wird auch Taurin während des Trainings verstoffwechselt, kann aber im Gegensatz zu Glutamin nicht aus anderen Aminosäuren endogen synthetisiert werden, was eine Supplementierung besonders sinnvoll macht.

Taurin optimiert aber nicht nur den Flüssigkeitshaushalt bei Kraftsportlern, sondern okönomisiert auch die Herzarbeit bei Ausdauersportlern indem es das Schlagvolumen des Herzens optimiert. Für Triathleten ist dies besonders beim Wechsel vom Rad zum Laufen interessant.

Verzehrsempfehlung:
Nehmen Sie täglich 2-6 Kapseln am besten auf leeren Magen. An Trainingstagen die Hälfte direkt nach dem Training.