New, Improved and Beyond – Das erste Trainingsvideo des amerikanischen Superstars Jay Cutler. Ausführliche Reportage über Jay’s Leben als Profi-Bodybuilder, seine Strategien zum Masseaufbau, Ernährung in der Diätphase, Supplements, Posing … plus viel Privates.
2 DVD´s, Spieldauer 4 Stunden 39 Minuten
Der 3-fache Arnold Classic Sieger und mehrfache Runner-Up beim Mr. Olympia gehört zu den erfolgreichsten Profi-Bodybuildern aller Zeiten. „New, Improved and Beyond“ berichtet ausführlich über Jay’s Leben als Profi-Bodybuilder.
Aus dem Inhalt:
- 5 hochintensive Trainingseinheiten nach dem Volumenprinzip
- Brust (7 Übungen)
- Beine (10 Übungen)
- Arme + Waden (11 Übungen)
- Schultern/Trapez (8 Übungen)
- Rücken + Waden (9 Übungen)
- Jay’s Strategien zum Masseaufbau
- Ernährung für maximale Muskelmasse
- Supplements – welches Produkt, wann und wie einnehmen
- Jay’s erster Wettkampf
- Gastauftritt, World Gym Classic
- eat, train, sleep – das Leben eines Profi-Bodybuilders
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