Post-Workout-Shake
Weider hat einen 3-Protein-Stack entwickelt, der die positiven Eigenschaften von unterschiedlichen Molkenproteinen nutzt. Whey Protein kann als Isolat, Konzentrat und als Hydrolysat gewonnen werden. Unterschiedlich ist hierbei vor allem die Nutzung und Umsetzung durch den Körper (Resorption). Als Stack stellen sie so über einen längeren Zeitraum die wertvollen Aminosäuren zur Verfügung. Und zusammen mit dem Creatin verbessert das Taurin die Glykogeneinlagerung in der Zelle.
Einnahmeempfehlung:
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bis 80kg: 1 Portion täglich, vorzugsweise vor dem Training
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> 80kg: 2 Portionen täglich, vorzugsweise je 1 vor und nach dem Training
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> 90kg: max. 4 Portionen
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