Magnesium und Calcium sind generell für die Allgemeingesundheit unerlässlich.
Für Sportler ist besonders interessant, dass beide Elemente neben Knochendichte und Immunsystem vor allem auch für die ATP-Synthese mitverantwortlich sind und daher sowohl die allgemeine Leistungsfähigkeit, den Muskelauf- und sogar Fettabbau, sowie die Insulinresistenz beeinflussen.
Zusätzlich aktivieren sie (zusammen mit B-Vitaminen) Enzyme, die im Proteinstoffwechsel bzw. beim Muskelaufbau wichtig sind und letztendlich bekämpfen sie auch Muskelkrämpfe.
Magnesiumcitrat ist eine besonders bioverfügbare Magnesiumform, deren Absorbtionsrate nicht von der Salzsäure des Magensaftes abhängt. Für Sportler ist oftmals diese hervorragend assimilierbare Magnesiumform vorzuziehen, insbesondere wenn es um möglichst schnelle Substitution von Magnesium geht.
| Nährwertangaben: |
| | pro 100 g | pro Portion
(10 Tabletten) |
| Brennwert |
89 kJ/21 kcal |
5 kJ/1,2 kcal |
| Eiweiß |
< 1,0 g |
< 0,05 g |
| Kohlenhydrate |
1,1 g |
0,06 g |
| Fett |
1,9 g |
0,1 g |
| Vitamine: |
| Vitamin D3 |
90,9 µg |
5,0 µg |
| Mineralien: |
| Calcium |
14,5 g |
800 mg |
| Magnesium |
5,45 g |
300 mg |
| Phosphor |
14,5 g |
800 mg |
Dieses Produkt wird gemäß HACCP-Konzept gefertigt.
Die Produktchargen stehen unter konstanter Qualitätskontrolle öffentlich bestellter und vereidigter Lebensmittelchemiker des Institutes Arotop-Food-Creation in Mainz (Germany).
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