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Fisch gehört zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt. Die Kombination aus Eiweiß und Omega-3-Fetten ist dafür verantwortlich! Omega-3-Fette sind überlebenswichtig!
Omega-3-Fette werden im Gehirn eingelagert. 60% des Gehirns besteht aus Fett, die Hälfte davon sind Omega-3-Fette. Sie werden geistig leistungsfähiger. Ein weiterer Tipp: Kaufen Sie fettreichen Fisch. Omega-3-fettarmen Fisch zu kaufen, ist ungefähr so dumm, wie vitaminarmes Obst zu kaufen. Übrigens: Es ist nicht besser, mageren Fisch zu essen.
Das Verhältnis Omega-3 : Omega-6 > 1 : 5 bewirkt:
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Verbesserung der Insulinsensitivität
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günstigere Hormonproduktion
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schnellerer Stoffwechsel
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leichterer Abbau von Körperfett
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schnellere Regeneration
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Schmerzschwelle steigt
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bessere Muskeldurchblutung
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Stärkung des Immunsystems
Inhaltsstoffe: -EPA 180mg -DHA 120mg -Other Omega-3 Fatty Acids 40mg
Weitere Inhaltsstoffe: Gelatin, glycerin, purified water.
Einnahmeempfehlung: 3x täglich eine Softgelkapsel, vorzugsweise mit einer Mahlzeit. |